<sup id="9tr3b"><dl id="9tr3b"></dl></sup>

                健康資訊

                • 春節(jié)走親訪友如何送營養(yǎng)送健康?

                  春節(jié)走親訪友如何送營養(yǎng)送健康?

                  發(fā)布日期:2019-01-26

                  堅果類堅果是一類富含脂肪、蛋白質(zhì)和抗氧化活性成分等物質(zhì)的休閑食品。《中國居民膳食指南(2016)》指出,大部分堅果以單不飽和脂肪酸為主,但核桃和松子中多不飽和脂肪酸含量較高。從必需脂肪酸即必須通過食物提供...

                • 小知識:產(chǎn)后抑郁可喝酸棗仁蓮子茶

                  小知識:產(chǎn)后抑郁可喝酸棗仁蓮子茶

                  發(fā)布日期:2018-09-29

                  材料:干蓮子50克,酸棗仁10克,冰糖兩湯匙。做法:干蓮子泡水10分鐘,酸棗仁放入棉布袋內(nèi)備用。將蓮子瀝干水分后放入鍋中,放入酸棗仁后,加入800毫升的清水,以大火煮沸,再轉小火繼續(xù)煮20分鐘,關火。加入冰糖攪...

                • 素食養(yǎng)生 | 吃一次素食是一種難得的享受

                  素食養(yǎng)生 | 吃一次素食是一種難得的享受

                  發(fā)布日期:2018-08-11

                  孔子在《論語》中說:“食無求飽”。莊子在《外篇》中說:“節(jié)飲食以養(yǎng)胃,多讀書以養(yǎng)膽。”中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有記載:“飲食自倍,腸胃乃傷。”“飲食有節(jié),重在不‘過’。”說的都是飲食要有節(jié)制。據(jù)說,佛...

                • 炎炎夏日多吃豆類能夠祛濕護胃

                  炎炎夏日多吃豆類能夠祛濕護胃

                  發(fā)布日期:2018-06-30

                  氣溫高、雨水多、濕度大是夏季的氣候特點。這樣的氣候環(huán)境,容易造成人的脾胃不適胃口差,而夏季多吃豆類,能夠健脾祛濕保護腸胃,下面介紹幾款豆類菜肴。赤小豆紫米粥原料:赤小豆、紫米、糯米、山藥、糖各適量。做...

                • 南瓜藤妙用:可食又可藥

                  南瓜藤妙用:可食又可藥

                  發(fā)布日期:2018-03-16

                  南瓜藤,是極易生長的一種蔬菜。每到暑夏,回鄉(xiāng)下老家走走,房前屋后的院子里,早已被南瓜藤蔓延得郁郁蔥蔥,還有朵朵金黃色的花兒點綴其中。一把南瓜藤有葉、藤、莖、果,四位一體,盛在一盤里糾結纏綿,姿態(tài)裊娜。...

                日韩精品青青精品视频国产_久久丁香五月天一区二区_精品欧美一区二区在线观看欧美熟_精品无码一区二区18

                            <sup id="9tr3b"><dl id="9tr3b"></dl></sup>

                              正在播放少妇最爽 | 一级a爱做片观看免费久久 精品综合久久久久久99 | 婷婷成人亚洲综合国产麻豆 | 一级特黄大片在线播放 | 新精品国偷自产在线 | 午夜男女爽爽刺激视频在线观看 |